아침형 인간(이 되고자 하는 당신)을 위한 인테리어

 

신문 기사에 주기적으로 등장하는 이슈 중 하나는 아침형 인간에 대한 기사다. ‘아침형 인간되기’, ‘아침형 인간으로 거듭나기’, ‘아침형 인간 올빼미 족보다 더 건강하고 날씬’등의 기사가 주기적으로 등장한다.  동시에, 아침형 인간과 올빼미형 인간은 유전자가 결정한다는 기사도 최근 쏟아지고 올빼미형 인간이 더 창의적이라든가 머리가 좋다든가 류의 기사도 같이 등장한다.

우리가 살고 있는 사회는 아침형 인간을 권장하는 사회다. 모두가 똑같이 9시에 출근하는 사회에서 좀 더 일찍 출근해서 남들보다 먼저 하루를 시작하는 사람은 부지런하고 책임감이 강하다는 인상을 주고, 일의 결과에 상관없이 사회적으로 좋은 인상을 남김으로써 보상을 받는다. 반면 저녁형 인간은 똑같은 시간을 일해도 남들보다 늦게 일을 시작하기 때문에 게으르다는 선입견을 주게 된다. 최근에 나오는 저녁형 인간을 위로, 찬양, 고무하는 연구결과나 리서치들은 이런 사회적 선입견에 대한 반발같은 느낌이 크다. 위로는 되지만 여전히 아침형 인간은 평범한 직장인들에게 숙제다.

자유로운 직업을 갖지 않은 대부분의 사람들에게 여전히 아침에 일찍 일어나서 효율적으로 하루를 시작하는 것은 큰 과제이다.  아침에 알람이 울릴 때마다 회사를 때려 치울까 말까, 인생을 왜 이렇게 살아야 하나 회의감이 들 정도로 아침에 일어나기가 고통스러운 저녁형 인간을 위해 조금이라도 도움이 되는 인테리어 팁을 소개한다.

 

침실의 컬러를 바꾸자

컬러는 어떤 공간에서도 가장 적은 비용으로 변화를 줄 수 있는 요소이다. 침실도 마찬가지.

침실의 컬러를 고를 때 가장 주요하게 작용하는 요인은 그 방의 주인이 아침형 인간인지 아닌지이다. 아침형 인간은 밝은 색상을 좋아하는 반면 올빼미형 인간은 좀 더 어둡고 복합적인 세련된 톤을 좋아한다. 침실의 벽 색상을 바꿀 수가 없는 처지라면 가구나 침구, 러그나 벽에 거는 장식물 등을 이용해 좋아하는 색상으로 바꾼다. 아침형 인간이 되고 싶다면침실의 색을 좀 더 밝고 경쾌한 톤으로 선택할 것.

 

 

아침 햇빛이 잠을 깨운다

아침형 인간은 어두운 방을 갑갑해 한다.  반면 올빼미형은 해가 잘드는 남향의 집을 선택하더라도 침실만큼은 두꺼운 커튼으로 빛을 차단하여 그림자가 진 어둑한 실내를 좋아한다.  몸을 깨우는 것은 아침의 햇빛이다. 햇빛을 받으면 자연스럽게 몸의 리듬이 깨어난다. 불면증이 있는 사람은 아침 일찍 햇빛을 받으며 산책하기를 버릇으로 만드는 것이 도움이 된다.

침실의 창에 커튼을 달지 않는 것도 좋지만 도시에 사는 사람들은 이 경우 밤에 들어오는 빛이 꽤 많기 때문에 숙면에 어려움이 있다.  창 가까이에 침대를 놓고 밝은색 커튼이나 흰색의 블라인드로 밤의 빛은 차단하면서 아침에 빛이 들어오게 하자. 좀 더 예산을 쓸 수 있다면 하이테크 자동 블라인드로 일정한 시간이 되면 자동으로 올라가는 블라인드가 최고의 솔루션이다.

 

 

 

커피향으로 아침을 시작해보자

올빼미족은 대부분 커피를 마시기 전에는 무슨 말을 들어도 프로세싱이 안된다.  말도 잘 귀에 안들어온다.  침대와 가까운 곳, 거실의 한 구석에 눈 뜨면 바로 손이 닿을 수 있는 커피 코너를 만들어보자.  대단히 멋진 홈까페 코너가 아니더라도 커피 머신을 올려둘 수 있는 작은 테이블과 설탕이나 컵, 스푼을 넣어둘 수 있는 작은 상자 하나면 충분하다.

 

 

좋아하는 음악과 함께

핸드폰 알람대신 좋아하는 음악과 함께 아침을 시작해 보자. 사람의 기분을 바꾸는 가장 쉬운 방법이 음악이다. 미술이나 공연 등 모든 예술이 우리의 감정을 자극하지만 가장 빠르게 그리고 쉽게 기분을 바꾸는 것이 음악이다.  오디오 기기는 질러도 질러도 욕심나긴 하지만,  지금은 적은 비용으로도 괜찮은 스피커를 장만할 수 있다. 침실이나 거실에 음향 빵빵하고 애정을 가질 만한 스피커를 장만하고 얼람대신 좋아하는 음악이 당신을 깨우게 해보자.  클래식이나 댄스뮤직, 레게 등 당신의 코드에 맞는 음악과 함께 하루를 시작하기!

 

 

콘텐츠 마케팅의 힘든 과제 중 하나는 다양하고 수준 높은 콘텐츠를 꾸준히 만들어 내는 일입니다. 이제 브랜드 블로그나 매거진, 기사, 기고문, 보도자료 등의 콘텐츠 제작을 온라인에서 전문작가에게 아웃소싱할 수 있습니다. 필요한 콘텐츠를 직접 분야별 전문 작가에게 개별 주문하거나, 콘텐츠 마케팅 컨설팅을 의뢰하세요. [/box]